Ятар алдыннан өйдәге вак-төяк эш белән шөгыльләнү дә файда бирә. Әйтик, мал-туарны карау, ямау, бәйләү кебек эшләр белән шөгыльләнү дә файдалы. Саф һавада йөреп керүнең дә зыяны булмас. Иокы алдыннан сукыр кычыткан төнәтмәсен җылы килеш эчеп ятсаң, шулай ук яхшы.
Кайбер кешеләр, мәсәлән, юк-бар нәрсәләр уйламас өчен, күзләрне йомган килеш санап ятуның да файдасы барлыгын әйтәләр. Җылы суга 10-15 грамм бал салып эчеп яту да тынычландырырга мөмкин.