Якты юлдан
+13 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Сәламәтлек саклау
15 гыйнвар 2019, 16:52

Грипптан саклану өчен кулларны юу мөһим

Шәхси гигиена кагыйдәләре үтәлешенә игътибарлы булу кирәк. Вирус һава юлы белән күчсә дә, куллар гигиенасы аеруча әһәмияткә ия. Әгәр кулларны дезинфекцияли торган сыекчалы салфетка белән сөртәбез икән, бу безне ОРВИдан 60-70 процентка саклый

“Эпидемиологик сезон вакытында куллар белән биткә кагылмау хәерлерәк. Дулкынланган, борчылган вакытта авызга ручка, бармак кабу, битне кул белән ышку кебек гадәттән дә арынырга кирәк”, - дип киңәш итте министрның беренче урынбасары С. Осипов.


Ул борын һәм авызларны каплый торган битлек кию дә файдалы булуын әйтте. “Бигрәк тә Кытай якларында моның бер сәерлеге дә юк, алар үзләрен сакларга гадәтләнгән. Бездә, киресенчә, авыру кеше эшкә битлек киеп килә. Бу бер файдасыз, чөнки битлек тузан суырткычтагы капчык белән бер, ул үзенә вирус җыя-җыя да, аннары кеше кисәк йөткереп, я төчкереп җибәрсә, вируслар тирә-якка “оча”, - ди ул.


Сергей Осипов чир таралган вакытта балалар белән зур сәүдә үзәкләрендә йөрүдән тыелып торырга киңәш итте. “Күп кеше җыелган кечкенә территориядә чир йоктыру куркынычы бик югары. Махсус интерферон препаратлары кечкенә балалар һәм йөкле хатыннар өчен зарарсыз. Кеше күп булган урыннарга барган очракта да үзегезнең дә, балагызның да борынына интерферон препараты тамызыгыз", - диде.


"Биналарны һәрвакыт җилләтеп тору, витаминнар эчү, яшелчә, җиләк-җимешләр ашау кирәк. Иммунитетка эчәклек микрофлорасының сәламәт булуы да тәэсир итә, шуңа әче сөт ризыкларын ашау кирәк. Әгәр авырыйсыз икән, өйдә калыгыз. Бездә бала авырса, дару биреп, бакчага, мәктәпкә илтәләр, олылар эшкә кузгала һәм вирус йоктыра. Авыру билгеләре сизәсез икән, эшкә бармавыгызны үтенәбез”, - ди ул.


Читайте нас: